ネムリガクニュウモン　ヨクネムリヨクイキルタメノ１６ショウ　ヨクネムリヨクイキルタメノジュウロクショウ ねむり学入門―よく眠り、よく生きるための１６章 神山　潤【著】 新曜社 （2010/04/12 出版） 190,9p / 19cm / B6判 ISBN： 9784788511903 NDC分類： 491.371 価格： ￥2,310 (税込) ポイント： 22 pt   ？ポイントについて 在庫がございます。通常2-3日以内に発送致します。 ただし、在庫が僅少です。品切れの場合お取り寄せとなります。 この商品は、国内送料無料でお届けします。 ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。  ？在庫と納期について 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。 この本が含まれる店頭ブックフェア 現在と過去のブックフェア情報をご紹介します。 紀伊國屋書店新宿南店　心理学書販売研究会×紀伊國屋書店｢おすすめ心理学書フェア 2011｣ (2011/02/01〜2011/03/27) 心理学書販売研究会10周年記念フェア　第2弾 2010年、この1冊 ―心理学書 今年の収穫― (2010/12/24〜2011/01/30) （※公式サイトへリンクします）

よく眠ることは、よき生につながる。
睡眠をめぐる“脳・こころ・身体・生活”の科学。

眠りの現状―世界でいちばん眠っていない国民は？
眠りを眺める―レム睡眠とノンレム睡眠はどう違う？
眠るのは脳―脳のどの部分が眠るのか？
寝不足では…―徹夜明けの運転はこんなに危険！
眠りと年齢―「子どもは夜になったら寝る」！？
寝さえすればいつ寝てもいい？―ポイントは光と規則性
眠気をもたらす物質―暗くなると出てくるメラトニンの役割
眠りと関係する物質―「成長ホルモン」をめぐる誤解
さまざまな眠り―動物たちの眠り方
ヒトと光―夜の光にはご用心！
眠りに関連した病気―眠れなくても眠りすぎても…
睡眠衛生の基本―まずは朝の光を浴びることから
眠りの社会学―寝不足のまま働きつづける日本人へ
リテラシー―自分にとってのベストな眠りとは
未解決の問題―眠りのメカニズムは謎だらけ
これから親になるあなためのメッセージ―子どもの潜在能力を引き出す眠り

神山潤［コウヤマジュン］
１９８１年東京医科歯科大学医学部医学科卒業、同附属病院小児科研修開始。１９９０年旭川医科大学生理学第二講座助手（生理学）。１９９２年東京医科歯科大学医学部附属病院助手（小児科）。２０００年東京医科歯科大学大学院助教授。２００４年東京北社会保険病院副院長。２００８年東京北社会保険病院院長。２００９年〜公益社団法人地域医療振興協会、東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。この間、１９９５年から１９９８年まで、米国カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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