脳にいい勉強法―聴くだけで脳が活性化する次世代サブリミナル音源ＣＤ付き！

苫米地 英人【著】

アスコム（2009/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 188p／高さ 19cm
• 商品コード 9784776205517
• NDC分類 498.39
• Cコード C0033

内容説明

「がんばる」のを止めると、ＩＱが上がる。効率が上がる。「がんばらないで」目標達成できる脳を最大限に生かす勉強法。機能「脳」科学の最新成果から生まれた方法を徹底解説。

目次

第１章　勉強法常識は間違いだらけ―誰でも最小の努力で最大の効果を上げるには
第２章　賢い人になるための第一歩「認識力」―知らなかった世界が見えてくる“すごい”能力開発
第３章　できるヤツになる「理解力」向上訓練―脳をどう鍛えれば頭がいい人になれるか
第４章　頭のいい人の「応用力」開発のコツ―価値を飛躍的に高める力を身につける法
第５章　「記憶力」１００倍アップの勉強術―脳の仕組みがわかれば記憶は定着する
第６章　実践！モチベーション・アップ術―目的に向かって突き進む自動システム構築法
第７章　幸福な子どもをつくる子育て―子どもが望んでいるものを手に入れる教育法とは
第８章　英語学習の壁を突破する―ネイティブ並みの英語を話せる英語脳のススメ
第９章　誰でもすぐできる、脳を活かす勉強法Ｑ＆Ａ―脳が冴える９つの生活と習慣

著者等紹介

苫米地英人［トマベチヒデト］
１９５９年東京都生まれ。脳機能学者・計算言語学者・認知心理学者。カーネギーメロン大学博士（Ｐｈ．Ｄ．）。実業家としてドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボＣＥＯ、角川春樹事務所顧問、カーネギーメロン大学コンサルタント、ＣｙＬａｂ兼任フェローなどを務めるほか、中国南開大学客座教授、全日本気功師会名誉会長、米国公益法人Ｔｈｅ　Ｂｅｔｔｅｒ　Ｗｏｒｌｄ　Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎ日本代表（一般財団法人ＢＷＦジャパン代表理事、兼任）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[anco]

勉強のコツは「頑張らないこと」。頑張らないからこそIQが上がる。スコトーマ、知識があるために認識できないことがある。一方で、人間の脳は知らないものは認識できない。知識を増やす、因果を逆に考える、視点を変える、過去を変えることでスコトーマを動かし、減らす。やりたいことに変えればモチベーションは必ず上がる。自分で重要性が高いのだというストーリーをつくる。将来の目標から逆算した、現在のあるべき姿をリアルに思い浮かべる。

2017/05/07

[ANUNYAPHUM]

賢い脳をつくる為の勉強法を、「認識力」「理解力」「応用力」「記憶力」という４つの力をのばす観点から紹介。 それぞれ苫米地理論に基づき、簡単なワークも書かれている。 個人的には「無理やり重要度を高める」方法が色々な事に応用できそうで気に入りました。

2012/08/11

[isouso]

将来の目標から逆算した、現在のあるべき姿をリアルに思い浮かべ、そのギャップを常に意識していく。自分のコンフォートゾーンはかなり低いと思った。意識を高くする。

2012/06/02

[mstr_kk]

仕事のために読みました。基本的な考え方には共感します。いつもの苫米地理論を「勉強法」という切り口で切った本。

2023/04/11

[Kokichi]

ドーパミンを自在にコントロールする方法として過去を抽象思考するというのが面白かった。過去の何かひらめいた時を思い出し、その脳の状態を再現する。これができればいつでもリラックスできるのではないかと思った。あと、未来のなりたい自分から逆算した現在のあるべき自分の姿を リアルに思い浮かべるというともおもしろかった。未来の自分像が遠すぎて心がおれそうになるが現在像であれば、まだ思い浮かべれそう。

2019/10/11