出版社内容情報
ポジティブ感情トリートメント(PAT)は,うつやアンヘドニアを抱える人が物事に取り組む意欲を回復して人生の楽しさや喜びを見出せるようになる,実証に基づくアプローチ。セラピストガイドは,このアプローチの構成や基本原則,行動科学・神経科学の基礎理論,クライエントとともに取り組む実践の要点などを手引きする。
内容説明
ポジティブな感情体験のプロセスに焦点を当てたこれまでの認知行動療法にはない新たな発想と戦略を有する心理療法。ポジティブ感情トリートメント(PAT)は、人間本来のポジティブな感情体験のプロセスに焦点を当て、日常生活の中でそれに「気づき」「とどまり」「あじわい」、それらにつながる行動を「まなぶ」ことを通してネガティブな感情体験のとらわれからの解放をもたらす、エビデンスに基づく新しいアプローチ。
目次
1 PATを知る(ポジティブ感情トリートメント(PAT)の概要
行動科学と神経科学による基礎理論
PATの構成と指針となる基本原則
PATを知る(心理教育))
2 PATのスキルセット(ポジティブへと行動する;ポジティブに目を向ける;ポジティブを積み重ねる)
3 PATで得られたこと/再発予防(旅を続ける)