出版社内容情報
1～2人暮らしの働く男女に向けた、簡単レシピのシリーズ。読者が作りやすいどんぶりばかり50品。電車でも読める新書サイズ。
内容説明
すぐに作れる。のせておいしい！材料二つのお手軽レシピから、いま話題のローカーボ、リメイクレシピまで。
目次
１ メイン食材は二つだけ―超お手軽どんぶり（玉ねぎステーキ丼；焼きアボエッグ丼 ほか）
２ 胃袋も大満足！―とびきりボリュームどんぶり（サムギョプサル丼；トンテキ丼 ほか）
３ サクッと作れる―ラクラク惣菜リメイクどんぶり（ソースカツ風コロッケチーズ丼；煮天丼 ほか）
４ どんぶりだってヘルシーに―糖質カットローカーボどんぶり（もやしご飯；しらたきご飯、枝豆ご飯 ほか）
５ 冷めてもおいしい！―ラクチンどんぶり弁当（ふわっと鶏つくね丼；鮭フレークの三色丼 ほか）
６ たくさん作ってどんぶりでも楽しむ―二度おいしいごちそうどんぶり（マウンテンローストビーフ丼；おろしポン酢ローストビーフ丼 ほか）
著者等紹介
きじまりゅうた［キジマリュウタ］
料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子さん、母は同じく料理研究家の杵島直美さん。テレビや雑誌を中心に活躍し、自身が主宰する料理教室も開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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どあら
22
図書館で借りて読了。いかの姿焼丼が食べたい❢ 息子がバイトに持って行くお弁当に使えそうなメニューがいくつかあったので、作ってみます👍2022/02/17
salvador
11
しっかり味付けてなんでも乗せちゃえば美味しくできるんだな。どれも簡単にできて、むしろ白飯の偉大さを感じた。お弁当レシピが特によかった。2018/03/24
葉鳥
3
改めて借りて作ってみたいな。2018/09/28
かになお
3
夫は魚介系、私は肉系が好み。もやし、キャベツ、豆腐、エノキをご飯に混ぜ込んでローカーボにするのはおいしそうだし、糖質オフできてうれしい。2018/03/11
bvbo
2
参考に。2018/12/08
