内容説明
１２７のエクササイズ、４８５の写真を使って、自主トレプログラムを自在につくろう！退院時リハビリテーション指導に活用できる！
目次
第１章 総論（エクササイズの必要性；トレーニングやエクササイズの方法；トレーニングやエクササイズを行う際の注意）
第２章 エクササイズの指導例（介護予防；腰痛体操；肩こり体操 ほか）
第３章 付録データの写真一覧（バランス・動作練習；股関節トレーニング；膝関節トレーニング ほか）
著者等紹介
高橋仁美［タカハシヒトミ］
１９８３年専門学校社会医学技術学院理学療法学科卒業。同年市立秋田総合病院技師。１９９３年市立秋田総合病院リハビリテーション科主任。２００２年同副技師長。２００６年同技師長。２０１１年秋田大学大学院医学系研究科医学専攻博士課程修了。日本理学療法士協会専門理学療法士（内部障害、運動器）、日本理学療法士協会認定理学療法士（呼吸）
金子奈央［カネコナオ］
２００７年下関看護リハビリテーション学校理学療法学科卒業。同年特定医療法人社団松濤会安岡病院。２０１１年特定医療法人社団松濤会彦島内科訪問リハビリテーション。日本福祉大学福祉経営学部医療福祉マネジメント学科卒業。２０１２年社会医療法人財団石心会川崎幸病院。３学会合同（日本胸部外科学会、日本呼吸器学会、日本麻酔科学会）呼吸療法認定士、日本理学療法士協会認定理学療法士（呼吸）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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