目次
第１部 実践編―とにかくやってみよう（瞑想の基本プログラム１―初めて瞑想する前に知っておくこと；瞑想の基本プログラム２―瞑想中において必要なこと ほか）
第２部 活用編―瞑想はどんな活用方法があるのか（瞑想の活用法；瞑想の治療的活用 ほか）
第３部 理論編―瞑想について深く考えるには（瞑想の機能と応用；仏教以外の宗教伝統と瞑想 ほか）
第４部 未来を拓く瞑想療法―これからの活用のために（欧米の科学的理論と瞑想；瞑想療法を改めて定義する ほか）
著者等紹介
大下大圓［オオシタダイエン］
１９５４年、飛騨高山市生まれ、飛騨千光寺住職、高桑内科クリニック・臨床スピリチュアルケアワーカー、高野山伝燈大阿闍梨。高野山大学客員教授を経て和歌山県立医科大学、名古屋大学などの非常勤講師。１２歳で出家、高野山で仏教、密教を修学したのちに、スリランカで初期仏教と瞑想を修行する。飛騨で２５年前より「いのち」の学習会として「ビハーラ飛騨」「地球人ネットワーク飛騨」を主宰し、ベッドサイドの傾聴活動やまちづくり、ＮＰＯボランティア活動を続け、「飛騨にホスピスをつくる会」会長として、緩和ケア、在宅ホスピス運動を実践（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Mayumi O
1
瞑想について、医療機関などの実践結果などが詳しく載っている。2011/10/24
