一転び　モヤモヤ「はっきりしなくて憂鬱…」
二転び　グルグル「考えても考えてもまとまらない…」
三転び　キリキリ「余裕がない自分が嫌い…」
四転び　ヘトヘト「精も根も尽き果てた…」
五転び　ガチガチ「がんじがらめで身動き取れない…」
六転び　アワアワ「気ばかり焦って何も手につかない…」
七転び　クヨクヨ「弱気のムシがとりついた…」
八起き　はじまり、はじまり「転んだら起きあがる」

心がくたくた……。
そんなあなたに読んでほしい、
一流アスリートを支えてきた言葉。

人は必ず転びます。
転んだとき、落ち込んだとき、疲れたとき……
あなたは、起きあがるための「ことば」を持っていますか？

一流アスリートを支え、奮い立たせてきたスポーツ心理学の第一人者・佐藤教授。その30年間の指導の実績から生まれた「起きあがるためのことば」を、323個収録しました。読むだけで、いつの間にか心の筋肉が強くなってきます。

●「七転び八起き」のことわざ通り、弱った心を七章に分けています。気になる章を開いてみてください。
一転び：「モヤモヤ」はっきりしなくて憂鬱…。
二転び：「グルグル」考えても考えてもがまとまらない…。
三転び：「キリキり」余裕がない自分が嫌い…。
四転び：「ヘトヘト」精も魂も尽き果てた…。
五転び：「ガチガチ」がんじがらめで身動き取れない…。
六転び：「アワアワ」気ばかり焦って何も手につかない…。
七転び：「クヨクヨ」弱気のムシがとりついた…。

■著者プロフィール　（さとう・まさゆき）
専修大学教授。専門はスポーツ心理学、スポーツ科学論。専修大学女子テニス部監督。1992年に園田学園大学の16連覇を阻止し、全日本大学王座優勝。1956年山形県生まれ。日本体育大学大学院修了。長田一臣日本体育大学名誉教授に師事。1988年カルガリー五輪ではアルペンスキーチームのスポーツカウンセラーを務め、94〜95年はスウェーデン・カロリンスカ研究所で客員研究員として実績を残す。現在、松岡修造チャレンジジュニア育成コーチングスタッフ（心理サポート担当）としても活躍中。日本テニス学会、日本スポーツ心理学会、日本催眠医学心理学会、日本交流分析学会ほか、所属。視覚障害者スポーツ（特にハンディキャップテニス）に力を入れている。『人はなぜ、負けパターンにはまるのか』（ダイヤモンド社）ほか著書多数。

佐藤雅幸［サトウマサユキ］
専修大学教授。専門はスポーツ心理学、スポーツ科学論。専修大学女子テニス部監督。１９５６年山形県に生まれ、日本体育大学大学院修了。長田一臣日本体育大学名誉教授に師事。１９８８年カルガリー五輪ではアルペンスキーチームのスポーツカウンセラーを務める。９４〜９５年、スウェーデンのカロリンスカ研究所で客員研究員として実績を残す。２００１年からは、松岡修造チャレンジジュニア育成コーチングスタッフ（心理サポート担当）として活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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