出版社内容情報
老眼の原因の一つは目に関係する筋肉の衰え。つまり老眼は「体の老化」の一端なのです！ 眼科から医師のキャリアをスタートし、現在はアンチエイジングドクターとしても活躍中の著者が、老眼を自分で治す方法を伝授
内容説明
「老眼は治らない」はウソ！「血流」を改善すれば近くも、遠くもよく見える！！目が若返れば、顔も体もどんどん若返る。
目次
第１章 老眼は、目の老化現象である
第２章 老眼のつらさは、「眼トレ」で解消できる！
第３章 目を内側から若返らせる「食べ物」とは？
第４章 暮らしの中のこの習慣で、「疲れにくい目」になれる！
第５章 知っておきたい、老化にともなう「目の病気」
第６章 老眼の治療と最新手術
著者等紹介
日比野佐和子［ヒビノサワコ］
Ｒサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授兼務。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター（日本抗加齢医学会専門医）。大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成２５年に院長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
1 ～ 1件／全1件
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
matsu04
23
老眼鏡が合っていないのか、長時間本を読んでいるととても目が疲れる。しかし、目がショボショボしようが痛くなろうが、当然ながら本は読まずにはいられない。ううむ…。とりあえず本書の“ 眼の筋トレ”を続けてみることにしよう。2016/09/07
みやざき しんいち(死ぬまでにあと1,000冊は読みたいんだ)
13
【38冊目/50冊目標】 タイトルがちょっと誇張気味。老眼は年取ってからは治らない、と書いてあります。 でも、目の周りの筋肉をトレーニングする方法など密かに始めてるんですよ。2015/08/16
たつ
10
老眼は老化現象。やむおえないもの。トレーニングや食事で抗うことはできる。とな。？はて。それって、「治す」ってことと違うじゃん！！！まぁ、それはちょいと置いといて、全身のアンチェインジングと繋がってるってこと、そのため血流とか、抗酸化を意識しよう、ってのはわかる。それなりの歳となり、目だけでなく、そんな自分の体のことをちゃんと考えていた所。それだけでこの本を読んで良かった、と思えた。2015/07/24
マク
9
老眼が気になっていたところにKindleのセールで発見して購入。目の筋力を鍛える方法は参考になりました。瞳の構造や病気の治療法等は興味が無いので流し読み。セールでなければ割高に感じるかも。目の体操をしばらくやってみて、効果があればレビューを更新しようと思います。2016/04/23
ごんちゃん
8
治る・・というより、進行を遅らせることができる・・・そんなことだろうとは思ってたけど。眼の筋トレして、ビタミンA,C,E取りなさい、体全体の血行もよくするべしってさ。そりゃ、眼も体の一部だからね。最近、何冊か健康本を読んだけど、結局、行きつく先はみな一緒。バランスのよい食事と適度な運動、ストレスをためない生活。ま、ふつーの現代人には絶対ムリィ～。・・・でも、目の筋トレはやるで。グルグル回してると、なんか酔ってきた・・2015/11/08
