内容説明
「痩せて」しかも「若返る」。奇跡のゴボウ茶ダイエットを完全紹介。秘められたパワーを最大限活用して、健康的に痩せて若返るメソッドを科学的に解説する。
目次
第1章 ゴボウ茶の奇跡のパワー
第2章 南雲先生の“見た目”が20歳若返った秘密とは?
第3章 ゴボウ茶若返りダイエットを効果的にする生活
第4章 ゴボウ茶の信じられないこの効果
第5章 実践してみよう!ゴボウ茶の作り方&活用法
著者等紹介
南雲吉則[ナグモヨシノリ]
医学博士。1955年東京都生まれ。1981年に東京慈恵会医科大学卒業。同年東京女子医科大学形成外科入局。癌研究会附属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を歴任。1990年医療法人社団ナグモ会ナグモクリニック開設。現在、東京・名古屋・大阪・福岡のナグモクリニック総院長。東京慈恵会医科大学外科学第一講座非常勤講師、韓国東亜医科大学客員教授、中国大連医科大学客員教授、日本乳癌学会専門医としても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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sweet november
3
ゴボウはお茶にしなくても、調理して食べれば良いのだろうと勝手に思っていましたが、ゴボウを焙煎することによって抗酸化作用のあるポリフェノールの効果が高まるらしいですね。冷蔵庫にゴボウがあるから、早速作ってみよう。2013/11/30
さち
2
南雲さんは若くて元気だけど、思想が偏りすぎるところがあるので、鵜呑みは良くない気がする。私は普通にごぼうを料理として食べる。2016/07/25
Emiliania
1
噂に聞いて飲み始めてから、ホルモンバランスがいいみたい。毎日コップ2杯は飲んでます。思いの外飲みやすいが、手作りする気力はなく市販のティーバッグで済ませてます。大量購入したので、しっかり消費します。ダイエットにはまだ効果がないなぁ。2013/01/13
pen
1
ゴボウ茶☆ちゃんとゴボウの味がします。南雲先生の本はこれしか読んだことないけど、とりあえずゴボウ茶の色んな効能とかわかりやすく書いてありました(≧∇≦)ゴボウ茶はじめよう♪という人は写真も多いので良いと思います。2012/11/27
shunkichi
1
H図書館。ゴボウ茶で全部OKだぜ!!グレートゴボウ茶!!自分が作ると緑色になるんだよなあ。やってみたけど。焙煎があまいかも。いれたてはかなりうまいのだ。あと、アサイチでこないだやっていた、エノキのお茶も気になるけど、もうこうなると終わりがないのだった。お茶関係けっこう深いぞ。2012/10/05