Ｆｏｒｅｓｔ ２５４５ ｓｈｉｎｓｙｏ 怒らない技術

嶋津 良智【著】

フォレスト出版（2010/07発売）

• サイズ 新書判／ページ数 198p／高さ 18cm
• 商品コード 9784894518186
• NDC分類 159
• Cコード C0230

内容説明

自ら経営する会社を株式上場に導き「ビジネスマン」として成功、またシンガポールを拠点に「教育者」となり夢も叶えた著者のすべてのきっかけは、「怒らない」と決めたことだった。今日からイライラしない体質になるための「怒り・イライラと無縁になる２５の習慣」を元・超短気の著者が自身の経験をもとに紹介。今すぐ怒り・イライラが消える１１の特効薬付。

目次

１　怒らない技術（人生をうまくいかせるための「３つのルール」；「あなたの感情」はあなた自身が決めている！；感情コントロールは人生コントロール）
２　怒り・イライラと無縁になる２５の習慣（「イライラ」を感じなくなる習慣；自分を気持ちよくする習慣；今すぐ怒り・イライラが消える１１の特効薬）

著者等紹介

嶋津良智［シマズヨシノリ］
大学卒業後、ＩＴ系ベンチャー企業に入社。同期１００名の中でトップセールスマンとして活躍、２４歳の若さで最年少営業部長に抜擢。就任３ヶ月で担当部門の成績が全国ナンバー１になる。その後２８歳で独立・起業し代表取締役に就任。翌年、縁あって知り合った２人の経営者と情報通信機器販売の新会社を設立。その３年後、出資会社３社を吸収合併、実質５年で５２億の会社まで育て、２００４年５月株式上場（ＩＰＯ）を果たす。２００５年、次世代を担うリーダーを育成することを目的とした教育機関、株式会社リーダーズアカデミーを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ehirano1]

この手の本は幾つか読んできましたが、こういうレスポンスやアンガーマネージメントもあるのだと新しい発見がありますね。イライラしている時にはこの手の本を読むというのもアンガーマネージメントの1つであると実感しました。

2019/08/11

[再び読書]

この本は自分が怒らないとのいう今回のテーマから外れているところからスタートしたというのが価値がある理由になっている。長友の超プラス思考のある意味彼述べていることの実践と言っていいと思う。「最悪を考えて最高 を生きる」というのはまさに目から鱗ですね。この人が教育事業に携わっていると書いてあるので非常に興味を持ってしまった。三合主義も勉強になる。第16章は実践する価値があると思う。何事も考え方で感じ方、行動、それによ成果も変わるのがよくわかる良書と思う。

2016/04/19

[ユーさん]

「気負わず」「焦らず」「待つ」これに尽きます。積極的に「受け身の姿勢」を取り続ける事が大事かな、と思いました。

2015/07/19

[kinkin]

人生をうまくいかせるための「３つのルール」などが書かれている。確かになるほどという言葉が随所に書かれていた。情報に感情をコントロールされないこと・・・自分で見聞した事以外はもしかすると、その「情報」は間違いかもしれないということ。うんそうそう!と腑に落ちる反面、怒りという感情は浪費という言葉には?。やっぱりどこかで怒ることも大事ではないか。「怒らない技術」も「怒る技術」どちらも大切だと思う。「苦悩と喜びはパッケージ」という言葉も、用は「人生、楽ありゃ、苦もあるさ」。 ♫水戸黄門のフレーズだね

2015/04/13

[レアル]

感情のコントロール＝人生のコントロール！短期は損気。価値観や味方を少し変えるだけでもイライラはなくなる！そうです。

2012/05/11