内容説明
本書は、厳しい人生の危機を乗り越える方法について書いたものである。愛する人を亡くす、結婚生活や仕事につまずく、病魔に襲われる、生きる支えを失う―私たちは、人生において、こうした試練、逆境に立ち向かわざるを得ない時がある。こうしたとき、極限状態に挑戦し「勝利者」となった人たちから貴重な教訓を学ぶことができるはずだ。本書を読めば、私たちが驚くほど強い回復力と適応力を持っていることが、印象的な実例から明らかになるにちがいない。本書の主題は、まさにその教訓であり、励ましと希望である。
目次
プロローグ 人生の苦難に出会うとき
１ コミュニケーション―生きぬくための生命線
２ コントロール―自分の支配感覚を発揮する
３ 信念―自分の苦難に精神的な意味を持たせる
４ 正しい良心―間違った自責感を捨てる
５ 思いやり―他人を助けることで自分の心を癒す
エピローグ 勇気をもって勝利を得る
