内容説明
ダイエット妄想を解放したいアナタ！これからの人生“痩せて”いたくはありませんか？サプリメント、食事制限、運動、いっさい必要なし！肥満大国アメリカで１００万部を超える大ベストセラーとなった、７０年間の減量研究の歴史揺るがす、目からウロコのダイエット法がついに日本に上陸。
目次
１ ダイエットに対する疑惑は本当だった！（ダイエットは効果がない；なぜダイエットは効かないのか―ダイエット依存心理について；肥満と永久に手を切る）
２ 「ダイエット依存心理」にさよならを（あなたが太り過ぎている本当の理由；あなたはなぜ痩せられないのか、なぜ痩せてもすぐ元に戻るのか；「スリム体質」の人は何を考え、何をするのか；「スリム体質」より「肥満」を選びたい気持ち；選択；これから先のこと）
著者等紹介
西川久美子［ニシカワクミコ］
東京外国語大学外国語学部フランス語学科卒業。ＯＬや高校の英語教師等を経て、現在はフリーランスの翻訳者として出版系およびビジネス系の翻訳にたずさわっている
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