自信をつける―分間で自分を立て直す

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  • サイズ B6判/ページ数 157p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784883864041
  • NDC分類 159
  • Cコード C0012

内容説明

ポジティブな言葉を使いましょう。潜在意識から変えていくのです。大事な会議、プレゼン、スピーチ、面接、デート、試合の前に必ず役に立つ本。

目次

1 リストをつくる
2 イメージ・トレーニングをやってみる
3 緊張とうまく付き合う
4 どのように人に見られているか
5 声と話し方
6 気持ちを入れ替える
7 笑ってみよう
8 付箋を使う
9 いざというときのために
10 未来に向けて

著者等紹介

ライトン,トニー[ライトン,トニー][Wrighton,Tony]
イギリスのスポーツ番組プレゼンター。NLP(神経言語プログラミング)の講師。iTunesのオーディオブックで自己啓発の本を数多く配信し、ベストセラーとなる

飯島奈美[イイジマナミ]
長野県生まれ、青山学院女子短期大学英文科卒。外資系企業、国際特許事務所などに勤務した後、翻訳家となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。