ココロノライティング　カイテイヤスカイフクワークブック こころのライティング―書いていやす回復ワークブック 原書名：Writing to Heal(Pennebaker,James W.) ペネベーカー，ジェームズ・Ｗ．【著】〈Ｐｅｎｎｅｂａｋｅｒ，Ｊａｍｅｓ　Ｗ．〉　獅々見　照　獅々見　元太郎【訳】 二瓶社 （2007/06/30 出版） 198p / 21cm / A5判 ISBN： 9784861080395 NDC分類： 146.8 価格： ￥1,470 (税込) ポイント： 14 pt   ？ポイントについて 在庫がございます。通常1-3日以内に発送致します。 1,500円以上ご注文頂きますと、国内送料無料でお届けします。 ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。  ？在庫と納期について 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

つらい経験について考え、感じたことを紙に書く。
これだけで、あなたの心と身体の健康はみるみる回復し改善します。
この本は、アメリカのもっとも著名な心理学者によって書かれたものです。
本書では，直接書き込むことのできる、短期間で有効なライティング法を指導しています。
ライティング演習の後では、あなたは周囲の世界に強い価値を見いだし、逆境にあっても人生の良い面を見ることができるようになります。

第１部　ライティングの要点（なぜトラウマやこころの動揺について書くのか？；書く準備；基本的なライティングのテクニック；ライティングの見直し）
第２部　ライティングで実験してみよう（思考の停止から抜け出す：意識の流れライティングと半自動ライティング；時には過酷な世界の中によい面を見いだす；物語を構成し編集する；視点を変える；周辺状況を変えてみる；創造ライティング：小説・詩・ダンス・アートの力）

ペネベーカー，ジェームズ・Ｗ．［ペネベーカー，ジェームズ・Ｗ．］［Ｐｅｎｎｅｂａｋｅｒ，Ｊａｍｅｓ　Ｗ．］
テキサス大学オースティン校の教授（心理学）。これまでアメリカ心理学会賞およびパヴロフ学会賞のほか、テキサス大学からも数々の教育賞を受賞し、１５０以上の専門雑誌の著者でもある

獅々見照［シシミアキラ］
Ｐｈ．Ｄ．（ハワイ大学）。１９４７年生まれ。関西学院大学大学院文学研究科博士課程修了。広島修道大学人文学部教授。専門は学習

獅々見元太郎［シシミゲンタロウ］
１９８０年生まれ。現在、関西学院大学大学院文学研究科博士課程前期課程在学中。専門は学習・認知（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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