内容説明
心の決着ができない人は、仕事に追いかけられる。身のまわりを「片づける」だけで、気持ちは整理される。「そうか！こう考えればいいのか」折れない心、立ち直る力。
目次
第１章 「事実」と「想像」をごちゃ混ぜにしない
第２章 たいていのことは「何とかなる」もの
第３章 他人のことが気になる人・ならない人
第４章 なにごとも「ハイ、おしまい」と決着をつけよう
第５章 マメな人ほど「気持ちの整理」が上手
第６章 ムリに自分を納得させていませんか
第７章 「明快なコミュニケーション」を心がける
エピローグ 「整理できないこと」は放っておいても大丈夫！
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。和田秀樹「こころと体のクリニック」院長国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Book worm7
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身の回りを片付けるで気は晴れる。こだわりすぎて仕事を遅らせるより、見切りをつけ早めに提出を。上手くいかない仕事は逃げるのではなく補佐役に回り空回りを避ける。低調モードの日は達成した事をリスト化し、落ち着かせる。自分の失敗は他人は忘れている。殆どの事は何とかなるさ！2016/07/17
7kotae
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どうも気持ちの切り替えが下手だなあ、不安な気持ちが辛いなあといった時に読むと少し楽になるかも。類書はたくさんあるとは思うけれども、心の安定剤として（この本に限りはしないけど）自分に合ったものを見つけるといいかも？あまり重苦しくなく気軽に読めます。2012/03/31
