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「脳」がよくなる生き方

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  • サイズ B40判/ページ数 189p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784860812560
  • NDC分類 498.39
  • Cコード C0295

内容説明

いま、すぐできるよい生活習慣と脳の健康法。

目次

第1部 「脳にいいこと」をしよう(脳の働きをよくする生き方はいたって簡単;散歩に出たら、車のナンバーで暗算の脳トレ;スーパーでは、レジで暗算の脳トレーニング ほか)
第2部 こうすれば「脳の働き」がよくなる(三〇分単位で勉強すると集中力がとぎれない;英会話の勉強が長続きしないのは脳に理由がある;自分に自信を持つと脳は気持ちよく働く ほか)
第3部 「脳」がよくなる仕事のやり方(段取りが上手い人はメモを応用して脳を活用;脳は情報整理が苦手。手帳で弱点をカバーする;仕事はいくつか同時進行のほうが脳を活用できる ほか)

著者等紹介

大島清[オオシマキヨシ]
京都大学名誉教授。医学博士。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。ビジネスマン、主婦、若者、子どもの諸活動と脳の関係を中心に執筆、講演などでエネルギッシュに活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。