内容説明
根気がない、没頭できない、気が散る、うっかりミスが多い、ここぞというときに弱い、アイデアがわかない、気が回らない。こんな悩みを解消する、集中力を発揮するスキルとトレーニング。
目次
第１章 一つのことに集中する
第２章 集中を持続する
第３章 雑音に惑わされない
第４章 瞬間的に力を発揮する
第５章 発想を豊かにする
第６章 うっかりミスを防ぐ
著者等紹介
海保博之［カイホヒロユキ］
１９４２年千葉県生まれ。東京教育大学教育学部心理学科卒業。同大学大学院博士課程を経て、現在、筑波大学大学院人間総合科学研究科教授、附属高等学校長（併任）。教育学博士。「わかりやすさ」の認知心理学的な設計原理の開発研究、「わかりにくさ」がもたらすヒューマン・エラーについての研究を行っている
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