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内容説明
おでかけ頻度の高い人のほうが…、コレステロール値が高めの人のほうが…、お酒を毎日飲んでいる人のほうが…じつは長生きなのです。著者らが行ってきた地方自治体と協同での大規模追跡調査の結果わかった、「健康長寿」つまり「ピンピンコロリ」の法則は、従来からの常識を覆すものだった。だれしも「高齢で寝たきり」の「ネンネンコロリ」は避けたいはず。この一冊で「何がほんとうに健康にいいのか」を再確認してください。
目次
第１章 １０の健康常識ウソ、ホント
第２章 このままではアブナイ！日本人の健康状態
第３章 長野県と多摩市に見る健康長寿ＰＰＫの秘訣
第４章 収入・学歴・背の高さ、「三高」が長寿に正比例？
第５章 実践！からだの健康キープ法
第６章 実践！この生活で５歳、１０歳元気で長生き
第７章 そして、大切なのは、こころの健康
著者等紹介
星旦二［ホシタンジ］
１９５０年、福島県生まれ。首都大学東京・大学院教授。福島県立医科大学を卒業し、東京大学で医学博士号を取得。東京都衛生局、厚生省国立公衆衛生院、厚生省大臣官房医系技官併任、ロンドン大学大学院留学を経て現職。公衆衛生のエキスパートとして、「健康長寿」に関する研究と主張を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ごへいもち
6
納得の内容2011/02/27
ookumamasa
0
都道府県別の平均寿命。女性は沖縄、男性は長野が一位。なぜ???? 以前、安保徹先生の本でも書かれていたが、男性は標高が高く気圧が低くてストレスの少ない長野県、女性は地域のつながりが豊かで気候も温かい沖縄、という理解だった。この星先生の本では更に長野県の健康長寿に貢献している要因として●高齢者の就業率(農業)●一人当たり老人医療費が最少で地域医療先進県●公民館数が多く障害学習が活発●森林が多く緑に恵まれた環境●医療事故原因の肝臓がん死亡率が低い・・・新しい情報だった。自分の身の回りの生活圏で取り組みたい。2015/09/30
kumiquitita
0
途中でお腹いっぱいに。2014/07/30
Kohichi Dohke
0
世の中にはびこっている常識を疑うところから始める。仮説を立て、調べ、報告する。姿勢をまねるべき、と自戒を込めて。2013/12/10
mari
0
様々な調査から統計的に日本の健康状況について述べられているので、信頼できる。公衆衛生の分野に進んでいくには、このような情報をきちんとつかめるようになりたい。2012/03/31
