ロング新書<br> 薬で治らない「体の不調」は自分で治す

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ロング新書
薬で治らない「体の不調」は自分で治す

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  • サイズ 新書判/ページ数 231p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784845408702
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0247

内容説明

不定愁訴や自律神経失調、更年期障害による症状を治す確実な薬がなく、精神安定剤やホルモン剤などで、「付け焼刃」的な対症療法しかできないのが、西洋医学の現状である。しかし、実はこうした症状の背景にあるのは、「体の冷え」と「体内の余分な水分」であることに気付けば、西洋医学的には、何の脈絡もないように見える諸々の症状の原因が、クリアー・カットに一元的に説明できるのである。

目次

1章 不調の原因は「水分のとりすぎ」と「冷え」だった(体内の余分な水分が種々の症状を起こす;「冷え」は血行を悪くし「水毒」を引き起こす ほか)
2章 「低体温」が病気をつくる(「冷え」と「水毒」がある人は陰性体質;「冷え」「低体温」を重視しない西洋医学 ほか)
3章 体を温め、余分な水分を排泄する方法(自分でできる運動と生活術;“万歳運動” ほか)
4章 不快症状を自分で取り去る
(頭痛―体を温め水毒をとる;肩こり・五十肩―筋肉内の血行をよくする ほか)
5章 「医者いらず」の薬になる食べ物(根菜類―ユリ科・アリウム属の野菜、ゴボウ、ショウガ、ダイコン、ニンジン、レンコン、ヤマノイモ;葉菜―キャベツ、キュウリ、シソ、トウガラシ、ホウレンソウ ほか)

著者等紹介

石原結實[イシハラユウミ]
1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部及び同大学院博士課程修了。免疫の中心である白血球の機能が、運動や食事によってどう変化するかを研究して、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、B・ベンナー・クリニックや、モスクワの断食病院で研修を積む。コーカサスの長寿村にも、長寿食の研究に5回赴く。グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会・名誉会員。現在は東京で漢方薬処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆に人参ジュースや運動、温泉で健康を増進する施設を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

よねちゃん

0
自然療法がたくさん紹介されていて、これから何かのとき使えそうだ。化学の薬を使う前に、まずは自然療法からだよね。2011/06/01

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