内容説明
人生の節目をゆたかに生きるために。このごろ気になる、ストレス病と心身症、更年期障害、痴呆の予防など、中年からのこころと体のための健康講話。《質問コーナー》を設け、記憶力、性の悩み、成人病と養生、死の問題などにもわかりやすく応えます。
目次
第１回 ストレスの話し（ストレスとはなにか；ストレスの臨床）
第２回 更年期、中年の心と体（“中年”、そして“ちゅうねん”；人生の節目としての更年期障害）
第３回 老人の心の病気（母の病気をみとって―体験者の報告；老人の心の病気）
第４回 中年をどういきるか
