内容説明
不幸グセ、失敗グセ、他人に嫌われるクセ→幸せになるクセ、成功グセ、他人に好かれ信頼されるクセ…人生を豊かなものにする３６のコツ。
目次
第１章 なぜクセを変えると人生まで変わるのか（人の行動はすべてＡＢＣでできている！；人は人生の８割を「眠るように」生きている ほか）
第２章 「話す」改癖（「えー」「あのー」「そのー」を言わずにいられない；目が合うとそらしてしまう ほか）
第３章 「接する」改癖（腕組みをする；話しかけられるのをただ待っている ほか）
第４章 「考える」改癖（１００点じゃないなら０点、と考える；結論を出すのが早すぎる ほか）
第５章 「生きる」改癖（名前を小さく書く；「いつか幸せになる」と言いがち ほか）
著者等紹介
伊東明［イトウアキラ］
心理学者（博士）。早稲田大学卒業後、ＮＴＴ勤務を経て、慶應義塾大学大学院にて博士号を取得。大学講師を務めた後、（株）東京心理コンサルティングを設立。「理論と実践」のビジネス心理学ならびに男性・女性心理学を中心として、企業研修からマスコミまで幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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