出版社内容情報
カラダマネジメントは仕事や人生を変えるきっかけになる。30代から貯まり始める「カラダ負債」を減らして、ビジネス力をアップさせる54の方法を紹介。これからのビジネスパーソンに本当に必要なビジネススキル。
内容説明
30代から貯まり始める「カラダ負債」を減らして、ビジネス力をアップさせる新・54の方法。
目次
01 カラダマネジメントで仕事力をアップする(なかなか早起きができない…;タイムマネジメントができない… ほか)
02 カラダ負債を貯めない技術(30代の80%以上は運動していない;30代から簿外債務のようにカラダ負債が溜まる ほか)
03 カラダマネジメントを習慣化する(習慣が運命を変える;始めやすく、やめやすい ほか)
04 大人の効率的トレーニング術(トレーニングの流れを知る;大人はカラダではなく頭を使う ほか)
付録 カラダマネジメントおすすめ情報(おすすめトレーニング本;おすすめトレーニングコース ほか)
著者等紹介
本田直之[ホンダナオユキ]
レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEO。シティバンクなどの外資系企業を経て、バックスグループの経営に参画し、常務取締役としてJASDAQへの上場に導く。現在は、日米のベンチャー企業への投資事業を行うと同時に、少ない労力で多くの成果を上げるためのレバレッジマネジメントのアドバイスを行う。日本ファイナンシャルアカデミー取締役、コーポレート・アドバイザーズ取締役、米国Global Vision Technology社取締役、アスロニア取締役、アロハテーブル取締役、メディカル&スタイル顧問を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
hisato
とも
Q
こじ
まさや