内容説明
野菜ソムリエが作るオリジナルレシピ。『ＳＵＮＮＹＳＩＤＥ ＢＡＬＣＯＮＹ』のＤＪ・慶元まさ美がおいしくて栄養たっぷりの簡単レシピをご紹介。健康で美しくなるヒントがつまったエッセイとともに、「食」を通した幸せな時間をお届けします。
目次
朝（おにぎり２種「一日の始まりはしっかりと」；朝食パン２種「幸せの香り」 ほか）
昼（シンプルトマトパスタ「ランチの定番！」；野菜フリット「昼ビールって幸せじゃないですか？」 ほか）
夜（焼きだいこん「なぜかホッコリ」；変わり酢豚「女子ですから…」 ほか）
休日（ミルクレープ「おうちカフェはいかがですか？」；豆乳ブランマンジェ「ときにはゆる～く」 ほか）
著者等紹介
慶元まさ美［ケイモトマサミ］
タレント／野菜ソムリエ。ＤＪ、テレビナレーション、イベントＭＣ、インタビュアーなど多方面で活躍中。α‐ＳＴＡＴＩＯＮでは月・火の『ＳＵＮＮＹＳＩＤＥ ＢＡＬＣＯＮＹ』（１１：００～１５：００）を担当。番組内でもオリジナルレシピを紹介している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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エムコ
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焼きだいこん、美味しゅうございました2008/05/21
