てんてん的「十牛禅図」―牛が教えてくれる「悩み方」入門

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  • サイズ A5判/ページ数 155p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784837923435
  • NDC分類 188.8
  • Cコード C0095

内容説明

千年も前から、お坊さんたちの修行のマニュアルとして使われてきた「十牛禅図」。“牛を探す話”が描かれた10枚の絵には、「自分らしく生きるための知恵」が詰まっています。悩んだとき、迷ったとき、新しい一歩を踏み出したいとき―きっとヒントが見つかるはずです。

目次

はじめに―私はずーっと迷い続けて生きてきました
第1章 尋牛―まわりの人はちゃんとできてるのにどうしてあなたはできないの?
第2章 見跡―私は何をしたらいいんだろう?
第3章 見牛―いいことなんて何もない
第4章 得牛―ずっと自分に自信が持てなかった
第5章 牧牛―思えば私の人生「落ちこぼれ」の連続だった
第6章 騎牛帰家―どうして自分ばっかりうまくいかないんだろう
第7章 忘牛存人―私が夢をかなえるときしてこなかったこと
第8章 人牛倶忘―私がのろのろと前に進めないでいるうちに
第9章 返本還源―私の頭の中には常に女王が住んでいた
第10章 入廛垂手―私の夢って何だったんだろう?

著者等紹介

細川貂々[ホソカワテンテン]
1969年生まれ。漫画家・イラストレーター。セツ・モードセミナー卒業後、少女漫画雑誌『ぶ~けDX』(集英社)にてプロデビュー。ベストセラーとなった『ツレがうつになりまして。』(幻冬舎)の刊行後、講演、キャラクター作り、商業イラストなども精力的にこなしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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美登利

78
てんてんさんの「どーすんの?私」を読んだ時は非常に驚いたのですが、小学生の頃からマイナス思考で周りの人と同じ様に出来なくて悩んでいたんだと、初めて知りました。トントン拍子に本が出せたわけではなく、ツレうつを出した頃にようやく少しずつそのマイナス思考を克服して、ツレさんに恩返しの気持ちで頑張ったのですね。(十牛禅図)という悟りの世界を分かりやすく、てんてんさんの半生になぞらえてマンガにしてあります。ずっと長い間悪い方へひねくれて考え、人を恨んだりする癖で悩んでる多くの人が変わるきっかけになるかもしれません。2016/04/25

かおりんご

35
コミックエッセイ。禅の考えのひとつ「十牛禅図」を分かりやすく説明。私にとっての牛は、なんなのか・・・。牛を探す旅は、今始まる!(なんてね。)2015/10/16

ぱんにゃー

11
心の中のマイナス思考クイーンと「戦って幸せになる」ことは不可能。クイーンを「受け入れて幸せに気づく」そんな日が、誰にも必ずやって来ると思えました。2013/02/19

ななつのこ

10
なんか知ってる内容だなと思っていたら再読だった。てんてんさんに自分を重ねてしまう。近頃マイナス思考クイーンがまたまたやってきている。きっと大丈夫って言葉にして追い出さなきゃ!2016/05/21

6
「大丈夫」という言葉に、ぐっときて、いい意味で、図書館でふらっと読める1冊ではないな、と思いました。先に映画「ツレがうつになりまして。」を見ていて、細川さん自身がここまで自分探しに苦労されていたとはわかりませんでした。ぐっときてしまった私自身にも色々あって、道はまだこれからも続くけど、自分自身にまず、大丈夫。そして、大切な人に、大丈夫って言えたら、と思います。2013/03/15

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