らくらく安産―女医さんが書いた、お産を軽くしたい人のための妊娠生活ガイドブック

河野 美香【著】

保健同人社（1996/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 222p／高さ 21cm
• 商品コード 9784832702011
• NDC分類 598.2
• Cコード C0077

内容説明

「陣痛ってすごーく痛いのかな？」「どうすれば安産になるのかな？」はじめてのお産への不安を解消する、安産ガイドブックです。

目次

マタニティライフの基礎知識（からだのことを知っておこう；からだにやさしい生活をしよう；こんな場合はどうすればいいの？）
安産の心得（体重を増やしすぎない；からだを動かそう；環境をととのえよう；お産の経過を知っておこう；工夫しだいで陣痛は軽くなる；産科的処置が必要になる場合もある；満足のいくお産をしよう）
赤ちゃんが生まれてから
妊婦さんの出産レポート