感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
たまきら
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高齢者の星・冒険家三浦雄一郎氏、そして三浦家の徹底した「健康のための努力」がまじめに紹介されている一冊です。エベレスト遠征隊のシェフを務めた人がヱスビー食品の人だったため、エスビーの食材が多数紹介されています、ぷぷぷ。もちろんエクササイズや食も良く考えられていますが、何より好きなことを楽しんでいるお姿が若さと元気の最大の秘訣な気がしました。2021/02/17
