内容説明
親が元気なうちから押さえておきたい、介護予防の習慣と知恵。「親に元気に暮らしてもらう方法」「親を寝たきりにさせない方法」「親をがんから守る方法」など、現役医師による、すぐに役立つ情報満載の一冊。親が元気で幸せなら、あなたも元気で幸せに暮らせます。
目次
第１章 親が元気でないと、あなたもたいへんです！―親が要介護になったらどうしますか？（親が元気で、ともに暮らせればいいのだが…；親が長生きすれば子どもは幸福か？ ほか）
第２章 親がよく「もの忘れ」をするようになったら…―たとえば、親にはゆっくり話しかけよう（昨日のことが思い出せない；脳は過去にこだわる ほか）
第３章 親に元気に暮らしてもらう方法―たとえば、親に好きな人をつくらせる（異性の友人をつくらせよう；生涯「現役」でいさせよう ほか）
第４章 親を寝たきりにさせない方法―たとえば、親子そろって禁煙をする（認知症にならないためには？；脳卒中、脳梗塞を予防する ほか）
第５章 親をがんから守る方法―たとえば、ごまや大豆をたくさん食べさせる（親はどういう病気で死んでいくのか？；親を元気にさせると、結局は自分も元気になる ほか）
著者等紹介
米山公啓［ヨネヤマキミヒロ］
１９５２年山梨県生まれ。作家、医学博士。専門は神経内科。診療を続けながら医療エッセイ、医学実用書など、幅広く著作活動や講演を行なっている。高齢の親をもつ４０～６０代の子供世代向けに、ウェブサイトやフリーペーパーで情報を発信する「オヤノコト」のアドバイザーや「オヤノコト．エキスポ」での講師を務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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