内容説明
空気が読めずに浮いてしまう、なぜか会話が噛み合わない、時間を守るのが苦手、規則やルールにこだわる、予定を変更されるのがイヤ、音や光に敏感、周囲も自分も傷つけてしまう等、そんな悩みをお持ちの方に読んでいただきたい一冊です。
目次
はじめに 不器用だけど幸せになりたいあなたへ
プロローグ アスペルガーな毎日―起きてから寝るまで
１ 凸凹な毎日で生きづらかった日々―浮いてしまう原因が分からない
２ その診断が私の人生を大きく変えた！―信じられないほどラクになれるんだ
３ 宇宙人（アスペルガー）でも生きやすくなる３０のルール―人づきあいがうまくいく！毎日楽しい！
４ みんなつながっていく！私はひとりじゃない！―夢は実現できる
エピローグ かつての私に伝えたいこと
おわりに つながるほどに絆は広がっていく
著者等紹介
アズ直子［アズナオコ］
１９７１年生まれ。東京都立三鷹高等学校卒業。国立東京学芸大学教育学部国際教育課程卒業。在学中１９９３～１９９５年に政府派遣により北京へ留学。夜間専門学校で日本語教師を務めながら中国語を修める。帰国後、輸送会社（国際物流）、外資系商社（貿易実務）などを経て有限会社アズ設立。幼少時より、生きづらい人生を送ってきたが、アスペルガー症候群の診断をきっかけに、どうしたら生きやすくなれるのかを徹底研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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