内容説明
ウジウジしたってはじまらない。同じ毎日なら、元気に、愉しく暮らしたい。自分に贅沢な人は、アフター５に自宅でこっそり人とは違う、魅力いっぱいの「私」になれるお勉強。
目次
“自分のため”のオンタイム
オフィスの主役になる
今の仕事、合っている？〈転職の予習〉
ストレスはモトから断つ
アフター５のお勉強
ＯＬ時代に手に入れておくこと―社長になる四つの条件
不倫症候群に効くクスリ
「スグやる」のが家事のコツ
彼とケンカにならない会話術
タイプ別上司との対処法
上司の説教への対応は？
男友だち、女友だち
心のメイキャップ〔ほか〕
