ポケットズカイマクロビオティックセイショクノココロエケンコウヨミホン　ポケットズカイマクロビオティックセイショクノココロエケンコウトクホン Ｓｈｕｗａｓｙｓｔｅｍ ｈｅａｌｔｈ ｇｕｉｄｅ ｂｏｏｋ ポケット図解　マクロビオティック　正食の心得　健康読本 福山　さき【著】 秀和システム （2007/02/25 出版） 110p / 19cm / B6判 ISBN： 9784798015514 NDC分類： 498.58 価格： ￥735 (税込) 入手不可のため注文できません。 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

食べたものは姿かたちに表れる！マクロビオティックの考え方がわかる。
マクロビオティックの成立ちがわかる。
食の選択と調理の基本がわかる。

第１章　マクロビオティックの基本思想（「マクロビオティック」とはどんな意味？；なぜ、穀菜食なのか？１　人の食の歴史　ほか）
第２章　マクロビオティックを育んだ人たち（桜沢如一の歩み１　食養との出会い；桜沢如一の歩み２　パリ渡航、反戦、メイゾン・イグノラムス　ほか）
第３章　マクロビオティック料理の心得（世界に広がるマクロビオティック；食の選択基準　ほか）
第４章　食べたものは姿かたちに表れる（陰陽五行説；陰陽五行で見かけと体調の関係がわかる？　ほか）
第５章　マクロビオティックの可能性（現代が抱える問題解決への道１　環境；現代が抱える問題解決への道２　人と平和）

福山さき［フクヤマサキ］
１９６６年生まれ。フリーのライターとして、健康関係の出版物を中心に活動を続ける。各種雑誌、ミニコミ誌、および『月刊メディカルサロン』などの媒体を中心に健筆をふるっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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