宝島sugoi文庫
石原結實式 体を温めて治す!症状別・病気別改善法50―「冷え」をとれば病気は治る!

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  • サイズ 文庫判/ページ数 223p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784796671293
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0177

内容説明

現代では、多くの人が「冷え」をかかえ、それが病気の原因となっています。体を温め、「冷え」を取り除くことで、どんな病気も改善されるのです。本書では、肩こりや腰痛、生活習慣病からガンまで、50の症例・病気別の改善法を集約してあります。その方法はすごく簡単ですが、効果バツグンの成果が得られるはずです。なにより豊富な体験談が、その証左です。図解や写真で、どなたでも実践できる方法です。

目次

prologue 体を温めて病気を治す 食事や運動で体を温めて、免疫力を高める(「冷え」は万病の元―体を温めると免疫力が旺盛になる!;食生活で体を温める―冷えを防ぐには食べすぎないこと;体を温める生活術―正しい生活習慣で体を温める)
これが効いた!これで治った!13人の体験談(生姜紅茶4杯を毎日飲んだら1年間で12kgも体重が減少しました。;腹巻きでお腹を温め食事療法も実践。1カ月で胃潰瘍の痛みが消えました。;生姜紅茶と生姜風呂で生理不順が治り、体脂肪も減りました。 ほか)
実践編 体を温めて治す!症状別・病気別改善法50(肩こり;腰痛;吐き気・二日酔い ほか)

著者等紹介

石原結實[イシハラユウミ]
1948年長崎県生まれ。長崎大学医学部卒業、同大学大学院博士課程修了。難病治療の食事療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院で研修を積み、長寿郷として有名なコーカサス地域(グルジア)を、長寿食の研究のために踏査する。グルジア科学アカデミー長寿医学会名誉会員。東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法指導で、各界要人からも厚い信頼を寄せられている。著書、テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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