自分を再創造するワークブック―男、４０代、転機の書

上田 紀行【著】

宝島社（1992/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 63p／高さ 22X15cm
• 商品コード 9784796603690
• NDC分類 159
• Cコード C2011

内容説明

書込みノート形式、７日間で自分の生き方が見えてくる。４０代こそが充実の時だ、いまから目指す、人生の再創造。

目次

自分の「理想」を明確にする
自分の言葉で「自分像」を語る
自分の「不愉快」を洗い出す
自分の「隠された可能性」に気づく
自分の「資産」をフル活用する
自分の「周囲」を味方にする
自分の「未来」を切り拓く