内容説明
最近めっきり視力が落ちた。もの忘れが多くなった。手や足腰の力が衰えてきた。ちょっとした失禁がある…。年を取れば、誰もが抱える体の不便。でも、憂鬱になる必要はない。自分の体に合う工夫された道具を使えば、気持ちまで晴れやかになり、毎日を生き生きと過ごすことができる。実際に使ってみて確かめた便利な品物１２０種を厳選し、さまざまなエピソードとともに紹介。シニアライフを充実させる、うれしいガイドブック。
目次
１ 寝起きをさわやかに
２ 食事を楽しく
３ 目と耳を助ける
４ 手と足の負担を軽くする
５ おしゃれと身だしなみ
６ 気軽に外出しよう
７ 気持ちよい入浴のために
８ 快適な排泄のために
９ 健康と安全のために
１０ 楽しみを広げる
著者等紹介
浜田きよ子［ハマダキヨコ］
京都生まれ。高齢生活研究所代表。同志社大学文学部社会学科卒業。母親の介護の経験をきっかけに、高齢者が使いやすい道具について学びはじめる。現在は高齢者との幅広い交流のなかで、生活改善についての無料相談や福祉用具の貸出しなどを通じて、高齢者と介護者の生活を支援している。著書に『高齢者が使いやすい日用品』（晶文社出版）『高齢者の暮らしを支える道具と工夫Ｑ＆Ａ』（ミネルヴァ書房）『家での介護のコツ』（監修、ひかりのくに）ほか
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