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フアンモパニックモサヨウナラ フアンショウガイノニンチコウドウリョウホウクスリヲツカウコトナクアナタノジンセイ
不安もパニックも、さようなら―不安障害の認知行動療法 薬を使うことなくあなたの人生を変化させるために 原書名:when panic attacks:THE NEW,DRUG‐FREE ANXIETY THERAPY THAT CAN CHANGE YOUR LIFE(Burns,David D.)
バーンズ,デビッド・D.【著】〈Burns,David D.〉 野村 総一郎 中島 美鈴【監修・監訳】 林 建郎【訳】
755p / 19cm / B6判 ポイント: 36 pt ?ポイントについて
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『いやな気分よ、さようなら』の著者のベストセラー第4弾。
パニック発作、対人恐怖(社交不安)、恐怖症、PTSD、強迫性障害など、さまざまな不安障害を、薬を飲むことなく、効果的に治療する認知行動療法を紹介。
分かりやすく解説されている40の強力な抗不安技法を、読者は、ご自分の症状に合わせて効果的に選択できる。
考えうるすべての不安を撃退する武器を読者に提供。
第1部 基礎(我思うゆえに我恐れる;不安?それとも憂うつ? ほか)
第2部 認知モデル(自虐的信念の覆いをとる;自虐的信念を修正するには? ほか)
第3部 曝露モデル(古典的曝露―チベットの死者の書から;認知的曝露―心の中の怪物 ほか)
第4部 隠された感情モデル(隠された感情技法―問題をカーペットの下に隠す)
第5部 効果的技法の選択(回復のサークル―できるだけ早く失敗すること;すべてを総合する―鼻に傷もつ女性 ほか)
バーンズ,デビッド・D.[バーンズ,デビッドD.][Burns,David D.]
博士。ハーバード大学医学部客員研究員を経て現在スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准教授を務めている。薬物療法によらない、うつと不安の治療法である認知行動療法のパイオニアとして、その発展に尽力。研究、教育、メディア関係で数々の賞を受けた
野村総一郎[ノムラソウイチロウ]
1949年広島県生まれ。1974年慶應義塾大学医学部卒業、医師資格取得。1977年藤田学園保健衛生大学助手。1984年同講師。1985‐86年テキサス大学医学部ヒューストン校神経生物学教室留学。1986‐87年メイヨ医科大学精神医学教室留学。1988年藤田学園保健衛生大学精神医学教室助教授。1993年国家公務員等共済組合連合会立川病院神経科部長。1997年防衛医科大学校教授(医学博士)
中島美鈴[ナカシマミスズ]
1978年福岡県生まれ。2001年広島大学大学院教育学研究科を修了後、独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センター、東京大学駒場学生相談所助教、福岡大学人文学部教育・臨床心理学科研究員を経て、独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センター非常勤研究員
林建郎[ハヤシタケオ]
1948年東京に生まれる。1970年上智大学外国語学部英語学科卒業。1970‐99年一部上場企業の海外駐在員として勤務。現在、科学技術専門翻訳家(英語、仏語)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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