村上春樹人気シリーズ続編1Q84 Book3(仮)」新潮社 4/16全国一斉発売決定!
HOME > 和書 > 詳細検索 > 検索結果
あなたにもできる!超人の動きの画像
アナタニモデキルチョウジンノウゴキ ウゴキノエネルギーカクメイ
よくわかるDVD+book
あなたにもできる!超人の動き―動きのエネルギー革命

小森 君美【著】
スキージャーナル (2008/12/10 出版)

191p / 21cm / A5判
ISBN: 9784789975292
NDC分類: 780.193

価格: ¥1,890 (税込)
  • 在庫がございます。通常2-3日以内に発送致します。
    この商品は、国内送料無料でお届けします。
    ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。
同じ分野の売れ筋商品を見る

詳細

ビール瓶を手刀で割る、振り下ろされた刀の峯に乗って飛び上がる、至近距離から相手に衝撃を与えてふっ飛ばす…一見、超人的に見える動きはどうして可能なのか、そのためにどんな練習をすればいいかを映像とともに公開。
それは、力ではなくエネルギーが仕事をすることを知り、全身をエネルギー化させる基礎練習を積めば誰にでも可能なことである。

第1章 エネルギーで動く(ビール瓶を切る!;ものを叩く!;小さな動作で大きな効果;介護技術を考える)
第2章 エネルギーって何?(エネルギーが仕事をする;全身をエネルギーにする)
第3章 エネルギーで動くための基礎練習(まっすぐに立つ;安定のためのトレーニング;身体のテコを活用する;転体で動くためのトレーニング;体重移動で動く)
第4章 動きの本質(練習とは何か;優れた動き)

著者紹介

小森君美[コモリキミヨシ]
岡山県岡山市生まれ。文学科学省認定陸上競技公認コーチ。少年時代よりスポーツと武道を並行して学び、大学進学後フルコンタクト空手に入門、筋力トレーニングに本格的に取り組む。卒業後、岡山市立旭東中の教員となり陸上競技部顧問をつとめ、科学的トレーニングと情熱によって無名だった中学を全国大会の常連に育てる。1998年、甲野善紀氏との出会いが大きな転機となり、それまでの指導法を改め動きの本質を研究する方向へシフトする。以後、指導していたクラブチームNWOの選手を各種競技会で優勝、入賞させ、実業団へも選手を送り込んでいる。スポーツや武術のみならず、日常生活にも応用できる身体運用の本質を仲間と共に追求し、多くのスポーツ選手との交流の中で「小森理論」と呼ぶべき独自のメソッドを展開、今も進化を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

同じ分野でこんな商品が売れています
乳酸と運動生理・生化・・・
エネルギ−代謝の仕組み
八田秀雄
2009/02出版
\2,730(税込)
在庫あり
入門運動生理学

勝田茂
2007/04出版
\2,310(税込)
在庫あり
身体トレ−ニング
運動生理学からみた身体・・・
宮村実晴
2009/03出版
\8,190(税込)
在庫あり
運動生理学の基礎と発・・・

春日規克
2006/03出版
\2,625(税込)
在庫あり
同じ分野の売れ筋商品を見る
この本を買った人は こんな本も買っています
DVD>日野晃:対人・・・

日野晃
2008/12出版
\5,250(税込)
在庫あり
東大合格生のノ−トは・・・

太田あや
2008/09出版
\999(税込)
在庫あり
教養としての身体運動・・・

東京大学
2009/03出版
\2,520(税込)
在庫あり
黒門風水1日10分の・・・

黒門
2008/08出版
\879(税込)
在庫あり