目次
朝食のとり方(パンの洋風基本献立;パンに合う主菜のバリエーション ほか)
昼食のとり方(ランチ;和風めんの簡単ランチ ほか)
夕食のとり方(牛肉が主菜の基本献立;牛肉料理のバリエーション ほか)
間食のとり方(手作りヘルシーデザート;常備菜)
毎日の献立作りにあたって
著者等紹介
荻原悦子[オギハラエツコ]
昭和41年女子栄養大学食物栄養学科卒業。現在、悦子クッキングスタジオ主宰(白鷺料理教室)。東京YWCA専門学校、西武コミュニティーカレッジ講師
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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