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目次
総論 運動療法に必要な基礎知識(運動療法の歴史と現状;メディカルチェックの理論と実際;体力測定の理論と実際;運動処方の基礎的内容;運動に対する身体の応答 ほか)
各論 各種疾患・障害等に対する運動療法の実際(健常者の健康維持のための運動処方;心疾患;高血圧症;肥満;高脂血症 ほか)
運動をめぐる諸情報(ストレッチング・筋力強化のための運動;エクササイズ・ウォーキングの仕方;運動前・中・後の栄養、食事 ほか)
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