簡単！熊田的愛されボディメイク

熊田 曜子【著】

ゴマブックス（2009/01発売）

• サイズ A5判／ページ数 95p／高さ 21cm
• 商品コード 9784777111794
• NDC分類 595
• Cコード C0076

内容説明

３ヶ月で－８ｋｇ！？バストはｕｐでウエストｄｏｗｎの憧れの“くびれ”を手に入れる！！ダイエットからメイクまで。今すぐできる熊田曜子の秘密の美容法、初公開。

目次

０１　身体のリズムを知ってめざせ“くびれ美人”
０２　朝・夜２回の簡単ボディマッサージ
０３　無理せずできる簡単トレーニング！
０４　愛されボディは身体の中から
０５　自分を変えることで毎日を楽しく！熊田流メイク講座
０６　大公開！グラビア仕込みの１０倍可愛く見える“愛されポーズ”

著者等紹介

熊田曜子［クマダヨウコ］
１９８２年５月１３日生まれ。岐阜県出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Ryo]

ドナドナ前にパラパラ。この人の顔は好きじゃないんだけどいい体してるなーと写真に惹かれてブックオフで買ったんだよなー。ステイルブック？ていうのかな。エッセイみたいなんとレシピちょろっとと。顔のアップとかは凄く好きなわけではないのでいらないなーとかw

2017/08/18

[abenatsu]

美しくやせてとっても魅力的になった熊田曜子さん。あんなボディーになりたい、と思って買ってみた。沢山努力してるんだな、と分かった。

2011/10/09

[がんこちゃん]

詠むものがなくて手にとったら４年前本。新しい情報はないけれど、マッサージ好きに共感。

2013/01/23

[光花]

表紙が一番よかったです。

2012/01/25

[ともり]

くびれキレイ！憧れる！でもマッサージ長いときは２時間！？真似できない……。

2009/05/07