内容説明
この秘訣が幸せな人生をもたらす!心の若さとみずみずしい体を手に入れる方法。
目次
第1章 「若く見える人」と「老けて見える人」の違い(夫に先立たれた女性が若々しくなるのはなぜ?;肌を見れば、腸の年齢もわかる ほか)
第2章 みずみずしい体を取り戻す方法(多くのアンチエイジング法が見落としていること;老化の最初の兆候が皮膚に表れるのはなぜか? ほか)
第3章 エンザイムパワーを高める生き方(なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか?;睡眠は脳を休ませるためだけにあるのではない ほか)
第4章 心が若返れば、体も若返る(開業二日目、マフィアのボスがやってきた;幻に終わった「三つの夢」 ほか)
著者等紹介
新谷弘実[シンヤヒロミ]
1935年、福岡県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。世界で初めて、新谷式と呼ばれる大腸内視鏡の挿入法を考案し、開腹手術することなく大腸内視鏡によるポリープ手術に成功、医学界に大きく貢献する。日米でおよそ30万例以上の胃腸内視鏡検査と9万例以上のポリープ切除術を行っている、この分野の世界的権威。現在、アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授およびベス・イスラエル病院内視鏡部長のほか、前田病院(元赤坂胃腸科クリニック)、半蔵門胃腸クリニックの顧問などを兼任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
清游@草ぶえの丘で森林浴♨︎
6
心はとてつもなく大きな力を持っている。エンザイムの効用をさらに研究中2015/02/27
Humbaba
6
健康に生きるというのは,人類共通の夢である.そして,それを実現するために大きく影響しているのが食生活である.幸せに生きる上で,病気にならない健康な体というのは必要条件であるといえる.2011/12/25
さち
4
引き続きエンザイムに沿った内容。『心力』は1人では養うことが出来ず、自分の中の愛情を周囲の人に注ぐことで大きくなる『愛のパワー』である。というところがよかった。2016/11/10
キヌモ
2
胃腸内視鏡外科医の新谷弘実さんの「病気にならない生き方」の3冊目の本です。 老化とは、エンザイム(酵素)パワーが衰えることである。ということでした。 水を飲むことは、とても効果があるそうです。 若返りには、体と心の両方にその秘訣はある。 こころのほうは、ひとのために「愛」と「思いやり」を持って生きる。ということ。 というようなことが書かれていて、参考になりました。2015/01/20
anchic
2
1・2よりインパクトがなくなった印象がありました。述べていることが前とおんなじ気がして、新鮮味がなくなったせいかもしれません。2011/02/22