内容説明
本書は、健康心理学を理解するための入門書として書かれたものである。基礎的な理論と、理論を実践するための具体的な方法を紹介することを目的とした。
目次
第１章 健康心理学の台頭
第２章 健康心理学の基盤となる心理学の概念
第３章 健康行動の理解
第４章 ストレスと健康
第５章 パーソナリティと健康
第６章 生活習慣と健康
第７章 ソーシャルサポート
第８章 ヘルスケアシステム
第９章 健康教育
第１０章 健康心理学で用いるアセスメント
第１１章 健康心理カウンセリング
第１２章 健康的な生活習慣をつくる
