内容説明
「食べ方」ひとつで人生が変わる！「食べすぎ」「食い違い」があらゆる病気を引き起こしていた！今日から実践！「症状別・自然療法＆レシピ」「食物効能事典」つき。
目次
第１章 「食べすぎ」が病気を引き起こす！（なぜ食べすぎると病気になるのか？；こんなに違う！西洋医学と東洋医学の考え方 ほか）
第２章 病気にならない食べ方（人間の歯の形に合った食生活をする；「腹八分」を心がける ほか）
第３章 症状別 速効！自然療法＆レシピ（風邪、インフルエンザ、気管支炎；腹痛、胃痛、下痢 ほか）
第４章 永久保存版 病気にならない食物効能事典（野菜；芋類 ほか）
著者等紹介
石原結實［イシハラユウミ］
医学博士。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法指導で各界要人からも厚い信頼を寄せられている。現在、イシハラクリニック院長。診療所のほかに、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。日本テレビ系『おもいッきりテレビ』をはじめ、健康番組でのわかりやすい解説でも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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