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セカイデヒトツダケノシアワセ ポジティブシンリガクガオシエテクレルミチタリタジンセイ
世界でひとつだけの幸せ―ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生 原書名:Authentic Happiness:Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment(Seligman,Martin E.P)
セリグマン,マーティン【著】〈Seligman,Martin E.P.〉 小林 裕子【訳】
365p / 19cm / B6判 ポイント: 19 pt ?ポイントについて
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人間は自らの弱点を克服するだけでは幸せになれない!アメリカ心理学会会長のM・セリグマン教授が提唱する「ポジティブ心理学」は、心の病を治し、自らの短所や悩みを解消するのではなく、それぞれが生まれながらに備わった「強み」や「美徳」をさらに伸ばすことで、今よりもっと幸せになるための心理学である。
あなたにとっての「世界でひとつだけの幸せ」が必ずかなうヒント満載の1冊。
1 大切なのは幸せになりたいという意欲(心から幸せだと感じるためには;心の強さを育てる心理学;人が幸せを求める理由 ほか)
2 あなたにとっての強みと美徳(幸せをもたらす美徳とは何か;自分のとっておきの強みを見つけだす)
3 幸せというゴールを目指して(仕事での満足感と個人的な満足感;「愛すること」と「愛されること」;子どもたちをポジティブに育てる ほか)
セリグマン,マーティン[セリグマン,マーティン][Seligman,Martin E.P]
心理学者(ペンシルベニア大学教授)。アメリカ心理学会(APA)の前会長を務めるとともに、学習性無力感と学習性楽観主義の提唱者でもある。現在は、ポジティブ心理学の推進のために活動する
小林裕子[コバヤシヒロコ]
成蹊大学文学部卒業。(有)ジャパン・ランゲージ・フォーラム代表取締役として、学術論文の翻訳、英語教材の開発などにあたる
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