内容説明
三浦さんはどうしてそんなに元気なのか？三浦雄一郎７５歳、なんとかなる人生。
目次
第１章 冒険と夢のこと（あの山の向こうへ；色のある人生を；やる気のスイッチを入れる；ついでに、トレーニング；一流と二流の差はどこに；心の師から教わった冒険の定義；このエゴイスト！；転倒、そして落下；タイトルの誘惑；ゆっくりでも山は逃げない）
第２章 家族、子育てのこと（父の背中から学んだ；明日を照らす希望の光；ゆとり教育で、人間は育たない；星の王子さまに共感！；チリから生まれた大きな夢；最大の挫折で人生引きこもり；サラリーマンからの転身；プロにあって、アマにないもの；夢のつづきをいつまでも）
第３章 食事と体、そして心のこと（豆をマメにとろう；山は忍耐の学校；若者にエールを；アンチエイジング；心の中のエベレスト；老いらくの恋；スキーは魔法の翼；空から見える幸福の灯；贈る言葉）
著者等紹介
三浦雄一郎［ミウラユウイチロウ］
１９３２年青森県生まれ。北海道大学獣医学部卒。冒険家、プロスキーヤー。クラーク記念国際高等学校校長。（社）全国森林レクリエーション協会会長、ＮＰＯ法人グローバル・スポーツアライアンス理事長、（財）こども教育支援財団副理事長、厚生労働省健康大使ほか
三浦豪太［ミウラゴウタ］
１９６９年神奈川県生まれ。プロスキーヤー。１９９１年からフリースタイルスキー、モーグル競技をはじめ、長野オリンピック１３位、ワールドカップ５位など。２００１年米国ユタ大学スポーツ生理学部卒。２００３年、父・三浦雄一郎とともに世界最高峰エベレストに登頂、初の日本人親子同時登頂記録を達成。現在、ミウラ・ドルフィンズにて低酸素・高酸素室を使用したトレーニングシステムの開発を行っており、２００８年４月より博士号取得のため順天堂大学大学院医学研究科にて低酸素下の遺伝子発現研究に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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