タカリュウシンキタイ　スモウノココロデツクルウツクシイカラダ 貴流　心氣体―相撲の心でつくる、美しい体 貴乃花　光司【著】 扶桑社 （2009/03/30 出版） 158p / 21cm / A5判 ISBN： 9784594059040 NDC分類： 788.1 価格： ￥1,470 (税込) ポイント： 14 pt   ？ポイントについて 在庫がありません。お取り寄せになります。 （品切絶版等により入手できない場合もあります。予めご了承願います。） 1,500円以上ご注文頂きますと、国内送料無料でお届けします。 ※在庫情報は、前日の営業終了時のものです。  ？在庫と納期について 震災の影響により、福島県の一部地域では、ヤマト運輸営業所でのお引渡しとなります。 ＊最新の詳細情報はヤマト運輸のホームページを参照下さい。

２年で８０キロの減量！しかも美しい痩身！成功の秘密は相撲の心と技にあった。

第１章　私の減量記
第２章　体づくりは“心”づくり
第３章　理想体型に近づく食生活
第４章　理想の体をつくるストレッチ
第５章　四股は優れたエクササイズ
第６章　相撲で学んだ我が人生

貴乃花光司［タカノハナコウジ］
第６５代横綱。昭和４７（１９７２）年、東京都生まれ。昭和６３年３月場所、初土俵。最年少幕下優勝をはじめ、数々の最年少記録を達成する。平成５（１９９３）年、史上最年少で大関昇進。平成６年最年少全勝優勝、平成７年、横綱昇進。平成１５年、引退発表。一代年寄「貴乃花」を襲名。通算７９４勝２６２敗２０１休。幕内優勝２２回、殊勲賞４回。敢闘賞２回、技能賞３回。２００４年２月、父である、先代二子山親方（元、大関貴ノ花）の意志を受け二子山を継承し、貴乃花部屋を創設。財団法人日本相撲協会、審判部副部長を経て現在、巡業部副部長（役員待遇）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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