内容説明
心身の不調がぐっと軽くなる！「不健康」を「健康」に変える処方箋。糖尿病、高血圧、更年期障害、腰の痛み、肌のたるみ、薄毛、がん、不眠症、老後の不安…４８のお悩みにお答えします。
目次
はじめに 「加齢」＝「老化」ではない
第１章 加齢による、からだの変化を知る
第２章 なぜ病気になるの？
第３章 心身の不調を整える
第４章 こころとからだの毒出し健康法
第５章 毒出し力で「死を招く病気」を予防する
第６章 こころは何歳からでも成長する
第７章 人生の羅針盤
おわりに 人生は至福へと続く道
著者等紹介
蓮村誠［ハスムラマコト］
１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら全国各地での講演活動、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
T坊主
6
１）内容が充実したよい本だと思う。２）老化現象と言われるほとんどの症状は、単なる不健康な状態。若い頃から今までの食生活や生活習慣によるツケが”不健康”な状態を作り出している。自分が作り出したのだから、自分で治していくより方法がない。３）やはり、食べすぎはダメ。４）朝陽、夕陽を眺めよう。５）本来健康な便は無臭、そうなんだ。６）万病の原因は理知の誤り。７）本当に人生が幸福であると実感し、心が満たされていれば、人との比較は必要なくなる。2016/05/07
