内容説明
ただやみくもに努力しても一流にはなれない。人気の臨床スポーツ心理学者が正しい努力のやり方を教えます！技術・練習・メンタルを向上させるユニークな上達技術の本。
目次
序章
１章 これがスポーツ急速上達の秘訣！！
２章 アフォーダンス理論があなたの急速上達を実現してくれる
３章 脳科学の観点から技について考える
４章 スポーツの急速上達を実現する技術
５章 状況判断能力を高める技術
６章 練習のモチベーションを高める技術をマスターしよう
７章 目標設定があなたの急速上達を後押ししてくれる
８章 最新イメージトレーニングをマスターして急速上達を実現しよう
９章 集中力を極限まで高める科学
１０章 逆境でもへこたれないメンタルスキルを身につける
１１章 あなたのメンタルタフネスを高めてみよう
著者等紹介
児玉光雄［コダマミツオ］
１９４７年兵庫県生まれ。追手門学院大学客員教授。前鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。学生時代テニスプレーヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。過去２０年以上にわたり臨床スポーツ心理学者としてプロスポーツ選手のメンタルカウンセラーを務める。また、日本でも数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント心理分析のエキスパートとして知られている。２０１３年３月鹿屋体育大学を定年退職。日本スポーツ心理学会会員、日本体育学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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ばにき
