ココロとカラダが気持ちよくなる１００プラス１

ココロとカラダが気持ちよくなる１００プラス１

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  • サイズ A5判／ページ数 216p／高さ 22cm
  • 商品コード 9784583036397
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C2075

内容説明

気軽に手軽に長つづき。あなたに合った方法がかならず見つかる。英国流リラクゼーションのすすめ。

目次

１　精神的アプローチ
２　肉体的アプローチ
３　栄養的アプローチ
４　自己選択アプローチ
５　感情的アプローチ
６　環境的アプローチ
７　霊的アプローチ

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