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カンテンスピードダイエット カロリーゼロノケンコウショク
寒天スピードダイエット―カロリーゼロの健康食!
カンテン研究会【編】
79p / 21cm / A5判 ポイント: 8 pt ?ポイントについて
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短期集中ダイエットを可能にする寒天レシピ52。
第1章 どうしてやせるの?寒天ダイエットの秘密
第2章 今すぐはじめよう!寒天ダイエット(HOW TO寒天ダイエット;寒天プチ断食ダイエット;寒天1週間緊急ダイエットプログラム;エクササイズで寒天ダイエットの効果をUPさせよう ほか)
第3章 おいしくてヘルシー寒天レシピ(おいしい!かんたん!寒天料理;やせる!キレイになる!寒天スイーツ;健康づくりに役立つ寒天ゼリーバリエーション;さっぱりひんやり寒天入りカフェドリンク;断食にも!朝食にも!間食にも!ミックス寒天生ジュース)
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