出版社内容情報
おべんとうの食べ具合で子どもの状態がわかる――藤井恵さんが15年間娘たちに作り続けたおべんとうの記録と人気レシピやアイデアを集めた一冊。
【著者紹介】
料理研究家、管理栄養士
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
むつこ
23
藤井さんの小気味良い声が聞こえてきそうなお弁当レシピエッセイ。娘さんの成長ととも家庭から離れて食べる一人弁当から身体が大人になると栄養のバランスを考えながら中身が変化する15年間。同性ということもあり辛辣な言葉のやりとりが感じられるが作り手も成長。ありのままでいいことに気づくお弁当本。2015/09/08
てくてく
5
娘さんの幼稚園から高校までのお弁当アルバムと、それぞれの段階にあわせたお弁当の注意点、そして基本的なメニューレシピと、読みごたえがあった。キャラ弁までいってしまうと別の世界の話としてみてしまうのだが、基本的だけれどもおいしそうなお弁当という点で参考になった。2017/04/15
なおなおなお
3
肉か魚のおかずと卵焼きとゆで野菜。シンプルでいいんだ。おうちご飯で出してないおかずを作っても食べないのが当たり前。学童のお弁当に悩んでいたので、ちょっと気持ちが楽になった。料理家さんでも寝坊したり、食材がなかったり、手抜きしたりするんだなーと。2015/11/01
Akiyo
2
料理研究家さんは毎日完璧なキレイなお弁当を作っているのかと思っていたけど、母としての思いは一緒なんだ！と思えた一冊。子どもに喜んでもらえるお弁当を作りたいのは同じ。流行りの蓋閉まる？と思うようなキャラ弁じゃなくて本当にいい意味で普通の家庭のお弁当。我が家は男の子ですが結構ガッツリ弁当が多くて参考になりました。2015/12/12
tomo
2
図書館にて。凝ったキャラ弁じゃなくて、普段のお弁当が載っていて、でも彩りや栄養バランスも考えられていて。娘さんの反応なども載っていて無理しすぎないで参考になるステキな一冊でした。2014/06/13
