出版社内容情報
長生きのために、筋肉と記憶力を鍛えよう！
健康で長生きしたいとは誰もが願うこと。知的生活で知られ健康問題にも詳しい学者と、漢方薬と食事療法指導で知られる医者の異色対談。
35年前は、医師の数が約13万人、年間の医療費は約6兆円であったのに、いまや医師数が約29万人と倍増し、医療費は約34兆円超も費消しながらも、ガン、心筋梗塞・脳梗塞・高血圧・糖尿病などの生活習慣病、うつ病やノイローゼなどの精神疾患、アレルギー疾患や自己免疫病……などの難病、奇病は増加の一途を辿っています。
▼英語で「健康」は「health」ですが、「th」は名詞をつくる語尾なので、この言葉は「heal」、つまり「癒す、治す」という意味から来ていることがわかります。ですから、「健康になれば、病気は治る」という意味が込められているわけです。健康であれば、平均寿命である80歳前後ではなく、人間の限界寿命である120歳近くまで生きられることになります。
▼本書を読まれた方々が、輝ける健康を得られ、病気や老化とは無縁の生活を送られ、長寿を全うされることを祈念いたします。（石原結實／「あとがき」より抜粋）
目次
第１章 飽食が病気を招く時代
第２章 本能を尊重した生活を心がける
第３章 血をきれいにして病気を防ぐ
第４章 体を温めれば病気は逃げていく
第５章 元気で長寿を迎えるための生活習慣
第６章 断食健康法
著者等紹介
渡部昇一［ワタナベショウイチ］
１９３０年、山形県生まれ。１９５５年、上智大学大学院修士課程修了。ドイツ、イギリスに留学後、母校で教鞭をとるかたわら、アメリカ各地でも講義。上智大学教授を経て、上智大学名誉教授。Ｄｒ．Ｐｈｉｌ．（１９５８）、Ｄｒ．Ｐｈｉｌ．ｈ．ｃ．（１９９４）。専門の英語学だけでなく、歴史、哲学、人生論など執筆ジャンルは幅広い。１９７６年、第２４回日本エッセイストクラブ賞。１９８５年、第１回正論大賞受賞
石原結實［イシハラユウミ］
１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業後、同大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食事療法指導によるユニークな治療法を実践。伊豆で保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」を開設し、断食道場を主宰する。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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